Perdí 35 libras en 33 días… ¿Será posible?
El pasado viernes fue el último día del Reto Detox del Otoño 2019 y para celebrarlo decidí invitar a mi Facebook Live a varios de los miembros del grupo Reto Detox con Cecilia Ramírez Harris para que nos contaran sus experiencias y es que después de casi 2 años de haber formado el grupo y con tantos testimonios que recibo a diario me pareció importante que ellos compartieran con todos como los cambios de estilo de vida que se hacen en el grupo les había dado resultados impresionantes.
Fue una transmisión en vivo cargada de mucha emoción a pesar de varios problemitas técnicos que tuvimos que solventar, pero sin duda que escuchar cada testimonio fue algo que nos dio una idea de cuanto se puede lograr cuando escuchamos a nuestro cuerpo, le damos la mejor alimentación posible y nos cuidamos.
La primera entrevista fue con Noemi Torres quien hace apenas un mes acababa de unirse al grupo por sugerencia de una amiga. Noemi, según contó estaba preocupada por su salud ya que dos de sus hermanos habían fallecido antes de los 40 años de edad y al estar pasada de peso sabia que era necesario hacer un cambio.
Pero tenia dudas porque anteriormente ya había tratado de perder peso con otros métodos y había gastado mucho dinero sin lograrlo. Sin embargo decidió con un poco de incredibilidad comprar mi libro “El Diario De Mi Detox” pero al leer el título del primer capitulo “Morir Sanos” todo cambió para ella, se dio cuenta de que eso era lo que ella quería para su vida. Inmediatamente comenzó a prepararse para el Reto Detox que comenzaba en un mes y salió a comprar todo lo necesario para hacer el Pre Detox dos días más tarde.
Para su sorpresa, Noemi logró perder 30 libras en 28 dias haciendo el Pre Detox y luego de terminar el Reto Detox Otoño 2019 y al día siguiente de nuestra entrevista publicó su foto en el grupo diciendo que en total había perdido 35 libras!
El segundo entrevistado fue Juan Cantu, uno de los pocos hombres del grupo y quien se ha ganado el cariño de los miembros por sus recetas deliciosas. Juan comenzó en el grupo hace un año y nos contó que por su estilo de vida necesitaba un cambio.
El maneja un camión y eso implica noches sin dormir, manejar muchas horas y un acceso bastante limitado a comida saludable, este estilo de vida le hizo llegar a pesar 310 libras, por eso cuando su hermana le habló del grupo decidió probar y en solo 3 meses logró perder 50 libras.
Nuestra tercera entrevistada al Facebook Live fue Lilian Villeda Bonilla quien ha estado en el grupo casi desde el principio y nos contó una historia de éxito similar a las anteriores.
Lilian perdió 40 libras a los pocos meses de entrar al grupo, pero continuó con este nuevo estilo de vida, alimentándose de una forma casi 100 por ciento vegana y llevando el mensaje a sus familiares y amigos.
En la entrevista nos contó que le pidió a varios miembros de su familia comer limpio, sano y fresco durante un mes y entre todos (6 en total) lograron perder 108 libras.
Y así como estos, cada día recibimos muchos testimonios que nos comprueban que si es posible perder peso sin hacer dietas restrictivas y tener una vida sana.
Sin lugar a dudas, entrevistas que me llenan de orgullo y satisfacción y me motivan a continuar con mi misión.
Si quieres escuchar las entrevistas en su totalidad aquí tienes el enlace:
https://www.facebook.com/CeciliaRamirezHarris/videos/2341805029403295/
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